Kata Hati

Sumber foto: kumparan.com Sehat buat saya adalah rezeki besar yang Allah anugerahkan kepada kita sebagai makhluk yang sempurna (sempurna mempunyai akal dan pikiran). Dengan tubuh yang sehat kita bisa beraktivitas tanpa adanya keluhan yang berarti, bisa bekerja untuk keberlangsungan hidup dan menikmati hasil dari kerja itu sendiri merupakan sebuah mata rantai yang harus kita jaga.  Namun kebanyakan dari kita bahkan termasuk saya pribadi yang suka tidak aware dengan kesehatan, bahkan ketika tubuh memberi sinyal pun kita selalu mengabaikannya. Merasa masih usia produktif, merasa kuat, padahal menurut sumber yang pernah saya baca dan saya dengar, investasi kesehatan itu dimulai sejak dini, jangan menunggu ketika sudah terasa atau saat tubuh sudah melemah. Misalnya untuk kesehatan paru-paru sebagai organ vital yang sangat penting untuk keberlangsungan hidup manusia karena berfungsi sebagai pusat pertukaran oksigen dan karbon dioksida, kita harus lebih awere dengan pola hidup kita serta ...

Museum Perumusan Naskah Proklamasi 17 Agustus, moment yang ingin selalu ada buat aku, terlebih ketika sudah memiliki anak pokoknya harus ada memory mumperingati hari kemerdekaan RI. Karena dari kecil sudah terbiasa mengisi kemerdekaan di lingkungan rumah, memory dalam ingatanku tidak pernah terlupakan, kumpul bersama, bermain bersama, ceria dan dapat hadiah suatu pengalaman yang hingga sampai saat ini menjadi cerita. Makanya aku ingin anakku juga demikian, punya cerita tentang hati kemerdekaan buat anak cucunya kelak. Ada yang berbeda dengan cerita kemerdekaan hari ini, dimana anakku tidak mood ikut perlombaan, tapi dia sangat antusias ketika ada acara Pawai Tapak Tilas di Museum Naskah dan Perumusan Proklamasi (Munasprok) di Menteng Jakarta Pusat.  Akupun sangat antusias mau ikut pawai, karena zaman waktu kecil juga suka ikut pawai dengan kostum baju tradisional. Seru bisa keliling jalan beriringan ramai-ramai sambil menyanyikan lagu nasional, dan sekarang saya ingin anakku juga i...

Sumber foto: brightchamp.com Zamannya media sosial mau apapun sekarang sangat dipermudah untuk mendapatkan informasi, hingga keberadaan media sosial merupakan mobilisasi yang sangat penting untuk menunjang aktivitas apapun bahkan dalam bisnis dan hobi sekalipun. Tidak dipungkiri memang banyak sekali manfaatnya namun ada juga sisi negatifnya karena tidak semua orang bisa bijak menggunakan media sosial.  Kini media sosial menjadi primadona tempat untuk menyalurkan apapun. Tapi, banyak yang tidak kita sadari kalau kita tidak bisa mengontrol penggunaannya, bisa jadi bumerang buat diri kita sendiri, karena apa yang kita keluarkan itu merupakan cerminan diri kita. Di kelas workshop ini kita akan belajar cara berkomunikasi yang efektif yang bukan hanya untuk komunikasi baik digital maupun fisik.  Ani Berta founder @komunitasisb Mengikuti kelas workshop The Power of Presence, saya begitu tertarik untuk menghadirinya, karena merasa sangat minim dalam diri ini untuk terlihat slow dan ba...

LRT Jabodebek Sudah menjadi kebiasaan sejak usia batita, doi sering kami ajak ekplor ke berbagai belahan dunia (eh masih kota deh, hehe) dengan memakai sarana transum atau transportasi umum. Sejak diperantauan pertama menggunakan KRL awal awal tahun 2019an kalau gak salah ya soal lupa lagi pokoknya tepatnya seusia anak saya ketika doi berumur 3 tahunan. Sebelumnya sudah sering dengar aja kalau teman suka naik KRL dan waktu itu belum tertarik karena yang ada di bayangan saya naik KRL itu tidak nyaman penuh sesak dan takut kelewat kalau mau turun, karena dulu pernah naik KRL belum ada announcement nya. Berawal dari iseng pengen ngajak jalan anak, tiba tiba terbesit begitu aja pengen ngajak jalan jalan naik KRL, waktu itu cuma bolak balik antar stasiun aja sebagai perdana. Hasilnya bikin doi ketagihan dan sampai sekarang jadi railfans. Menjajal dari stasiun ke stasiun lain, sampai doi hafal tipe tipe kereta dan perkembangan kereta api di tanah air bahkan manca negara, dia selalu update le...